На веле по интересным местам Омска и его окрестностям. Загружаем...
Создана: 17 Мая 2011 Втр 14:25:28.
Раздел: "Встречи, тусовки, общение"
Сообщений в теме: 5120, просмотров: 2108765
-
В продолжении этой темыA simple tooltip, точнее филиал.
Отчёты о предыдущих поездках
1) Поездка в Лог Убиенных (за Андреевкой)A simple tooltip
2) Велопрогулка по ОмГАУA simple tooltip
3) Поездка в Урманское лесничество (Сыропятский лесопитомник)A simple tooltip
4) Подгородка с птичьего полета!A simple tooltip
5) Поездка через п. ОмскийA simple tooltip
6) Путешествие по ОмиA simple tooltip
7) Поездка на озеро в Колос с ОмсквелоA simple tooltip
8) Поездке вокруг озера Кулачье и не толькоA simple tooltip
9) Пять водоемов ПодгородкиA simple tooltip
10) Подгородка и "ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ"A simple tooltip
11) Поиски "Чертового пальца"A simple tooltip
12) ВЕРХНЕИЛЬИНСКИЙ" Государственный природный заказникA simple tooltip
13) Золоотвал. ПанорамаA simple tooltip
14) Лог убиенных 2A simple tooltip
——————————————————————————————————————-
15) Окунево с ДемономA simple tooltip
16) Золоотвал ТЭЦ-5 + ПВО с заездом на р.ОмьA simple tooltip
17) Берег ЧерскогоA simple tooltip
18) Корниловская балкаA simple tooltip
19) д.Березянка, п.ОмскийA simple tooltip
20) Зеленый островA simple tooltip
21) Берег Черского 2A simple tooltip
22) Шахты (за амуром)A simple tooltip
23) Зелёный остров 2A simple tooltip
24) Золоотвал ТЭЦ-4 + ИртышA simple tooltip
25) Подгородка.Джакузи и уточки.A simple tooltip
26) Выезд на час вечером под мост в Парке Победы.A simple tooltip
27) Вечерняя вылазка в Подгородку))) Через чащу)))A simple tooltip
28) Вечерний рейд амазонок в Подгородку.A simple tooltip
29) Озёро Солёное, что в карьере.A simple tooltip
30) Поездка на танкодром.A simple tooltip
31) День ВВС - Калачево 2012.A simple tooltip
32) Поездка на ЭбейтыA simple tooltip
33)Привет из Питера от МатильдыA simple tooltip
34)Двое против ветра в поисках пешеходного мостикаA simple tooltip
Сезон 2013
1) Открытие сезона Подгородка разA simple tooltip
Открытие сезона Подгородка дваA simple tooltip
2)Яблони в Парке ПобедыA simple tooltip
3)Велоомск 2013A simple tooltip
4)пароход+велосипеды+малинкиA simple tooltip
5)авиашоу в Колачево 2013A simple tooltip
6) Поездка на Москве+ велосипедах на МысA simple tooltip
7)Серебрянное 2013A simple tooltip
Трасса для тренировок
[внешняя ссылка]A simple tooltip
Находиться около Кирпичного завода.Ехать так.В сторону складов Омскметалооптторга (на 2 Гисе ост "Сады Березка"), как асфальт уходит налево, то Вам прямо по грунту спуститься до ж/д дороги(порядка 500 м),перейти её, вниз метров 50 по грунту и слева увидите свежую глину. Вперед.
A simple tooltip
Читать всем!
https://forum.omsk.com/viewtopic.php?t=201536A simple tooltip
https://forum.omsk.com/viewtopic.php?p=2470373#2470373A simple tooltip
Всем иметь!
аптечка!
1. перекись водорода,зелёнкав карандаше!
2. бинт,вата, набор пластырей
3.рекомендую. серия скорая помощь бальзам от ран , от ушибов. лёд в пакетиках "Морозко",эластичный бинт
4. обезболивающее. кенатофф рулит,анестезия конкретная
5...Подскажите,чё ещё. Добавлю.
Прогноз погоды
[внешняя ссылка]A simple tooltip
[внешняя ссылка]A simple tooltip
ПДД для велосипедиста. Читать!
https://forum.omsk.com/viewtopic.php?t=201536[/url]A simple tooltip
Перспективные предложения!
[внешняя ссылка]A simple tooltip
И ещё один маршрут. Пока он предполагается. В зависимости от погоды и уже сегодняшней покатушки.
ссылкаA simple tooltip
[url]=http://forum.omsk.com/viewtopic.php?t=194759&postdays=0&postorder=asc&start=3840Перваяв Подгородку[/url]Код: [url][/url]
Предложение от меня на 9.06.[/color]
Горки в лесу+озера. (отложим на пока)[url]
А вот пока так.[url=http://forum.omsk.com/viewtopic.php?t=194759&postdays=0&postorder=asc&start=4755]Серебрянное 2013A simple tooltip -
SLDENIK писал(а)
: С какой скорость катаешь по набережной?
не знаю. разной. главное пытаюсь пульс держать в зоне кардио.. делаю рывки потом тише где народ прям скопление дети..., потом опять рывки...в общем по ощущениям оргнизма работаю. и вот когда жара я совсем плох. когда 20 прям вообще норм -
Ну низнаю, в жару да, и не только, велоногим рекомендуют постоянно пить, что бы не угробить колени. При нагрузке постоянно потеешь и в купе со средней скорость 20-25 км/ч получаешь хорошее охлождение.
А кардио пульс это какой считается, до сих пор не могу понять. -
SLDENIK писал(а)
:
Купаться в Колос. Старт 12-го июня в 09:30 у Зелёного Острова (у главного входа). Расстояние туда примерно 60 км (асфальт/грунты). Обратно по трассе примерно 35км. С собой иметь воду, перекус, запаску, крем от загара, рефтамид, плавки. Магазины по дороге планируются. В программе: тихие дороги, живописные обрывы, рыбацкие поймы, хвойные леса и конечно же тёплое озеро.
С удовольствим бы присоединился, но работаю. -
aaron200 писал
:
При чём тут распределение нагрузки?
Вопрос простой, какой должен быть угол наклона сидушки?
То что я вижу у всех, она параллельна земле, ты пишешь, что угол наклона должен быть другой. Какой должен быть угол, почему и как понять, какой твой, если это индивидуально?
ты реально тупой или пытаешься авдея троллить? -
Marronee писал(а)
:
причем тут зима? мне жарко пздц как.. а тут еще +30. я хз вообще как можно катать в такую жару ( именно катать более менее активно).
На веле то прохладно, вот я сегодня в +30 под палящим солнцем кросс на 12 км пробежал, вот было жарковато. -
-
SLDENIK писал(а)
: Купаться в Колос. Старт 12-го июня в 09:30 у Зелёного Острова (у главного входа). Расстояние туда примерно 60 км (асфальт/грунты). Обратно по трассе примерно 35км. С собой иметь воду, перекус, запаску, крем от загара, рефтамид, плавки. Магазины по дороге планируются. В программе: тихие дороги, живописные обрывы, рыбацкие поймы, хвойные леса и конечно же тёплое озеро.
Здорово, но жаль что в пятницу, наверное поеду в воскресенье разведать новый маршрут в Чернолучье. Теперь не наобум. -
Всё обговаривается на старте.
Если по трассе, то обычно примерно через 10 км ждут. Ну или на каких то точках-заправки, кафешки, развилки. Если лесами - полями, то там построже, поплотней стараются держаться в прямой видимости. Впереди идёт организатор, часто бывает замыкающий из опытных. Проколовшихся обычно ждут. И опять же телефоны никто не отменял.