Дамы и господа, наша жисть так сложна ... или нет ... Учёба, работа, и т.д. и т.п. Как нам с этим справиться, ведь стока "подводных каменей". Как бы не того ... Не спиться ... (за моим окном 18 берёз ))) ... )
Топай в ванну. Водички погоречее, морской соли, соды (чтобы сгладить раздражение нервных клеток - пару капель маслица какого-нить успокаивающего, типа мелиссы или лаванды). Десять минут лежишь и все........ Спишь как младенец. Проверено - работает! Зуб даю