Наш путь к большим весам 

архаровец писал :

spectrum писал(а) ... :

Живой_пенёк писал ... : стал колоть крокодил, веса пошли вверх

Это какой крокодил? Дезоморфин, что ли?

забань этого придурка

за ртом своим тухлым следи да

spectrum писал(а) :

Живой_пенёк писал ... : стал колоть крокодил, веса пошли вверх

Это какой крокодил? Дезоморфин, что ли?

ну да, хорошой препарат

Че его банить -- через полгода все равно закапывать.

архаровец писал : Господа спортсмены,кто тренируется в праздники?

откуда вы, товарищ? Какие в спорте праздники?))))))

Жим - 105*3, присед 160*3, тяга 160*3.
По прикидкам тренера, уже собираю на первый разряд

ШиршоFF писал :
По прикидкам тренера, уже собираю на первый разряд

Первые два уже как бы есть?

spectrum писал(а) :

ШиршоFF писал ... :
По прикидкам тренера, уже собираю на первый разряд

Первые два уже как бы есть?

Думаешь, нужно пройти весь путь с 3 юношеского, последовательно?

ШиршоFF писал :
Думаешь, нужно пройти весь путь с 3 юношеского, последовательно?

Необязательно подтверждать на соревнованиях.

spectrum писал(а) :

ШиршоFF писал ... :
Думаешь, нужно пройти весь путь с 3 юношеского, последовательно?

Необязательно подтверждать на соревнованиях.

Не врубаюсь с утра
4-6 апреля подтвержу первый на городе, но собираю уже сейчас, вот что хотел донести

норм силовые для твоего стажа, тренер делает своё дело, присед с бинтами которые на грифе висят?
p.s. Жим 110*7

Мужик на заднем фоне яйца чешет

BenderST писал : Мужик на заднем фоне яйца чешет

Момент и ракурс такой

BenderST писал : норм силовые для твоего стажа, тренер делает своё дело, присед с бинтами которые на грифе висят?
p.s. Жим 110*7

Да, присед в бинтах, комбезе, напульсниках и ремне. Пока закуёшься в экипу, устанешь.
Тренер у нас, действительно классный, знает всё, или почти всё, что касается ПЛ.
Вчера заболели сухожилия на руках после приседа, объяснил, от чего это случилось, сделал массаж, посоветовал вспомогательные упражнения для профилактики.
P.S.: по жиму скоро догоню

вернулся сегодня в спорт...
с 60кг, до этого было 100 тяжко капец бухать 3 месяца курить и употреблять наркотики.
аж сердце заболело...

Сегодня 230 в ГакСтанке.

в сланцах? ))