Наш путь к большим весам 

spectrum писал(а) : по дорожке бегать буду продолжать пока не потеплеет и не подсохнет.

а потом где будешь килОметры наяривать?

Rubashkin писал :
а потом где будешь килОметры наяривать?

у меня широкие планы на утренний парк на зеленом острове. как я приезжаю на велосипеде пристегиваю его и бегаю по лесным дорожкам.
но скорее всего будет лень и поэтому буду просто накручивать по городу и окрестностям на велике

spectrum писал(а) :

Rubashkin писал ... :
а потом где будешь килОметры наяривать?

у меня широкие планы на утренний парк на зеленом острове. как я приезжаю на велосипеде пристегиваю его и бегаю по лесным дорожкам.
но скорее всего будет лень и поэтому буду просто накручивать по городу и окрестностям на велике

погоди, какие там нафиг лесные дорожки то? там только разогнался, остров закончился. где там бегать то? мы его в своё время вдоль и попрёк избегали... в сторону кемеровской? так там вообще мало. в сторону дамбы тоже мало... где ты килОметры свои искомые набегаешь?
и я не понял, что за утренний парк?

Rubashkin писал :
погоди, какие там нафиг лесные дорожки то? там только разогнался, остров закончился.
и я не понял, что за утренний парк?

кругами утром.

а с парками в омске беда.

spectrum писал(а) :а с парками в омске беда.

это точно.
слушай, а вот ты когда на дорожке бегаешь, сильно топаешь?

Rubashkin писал :
слушай, а вот ты когда на дорожке бегаешь, сильно топаешь?

стараюсь на среднепереднюю часть стопы приземляться но втык все равно идет особенно к концу тренировки

spectrum писал(а) :

Rubashkin писал ... :
слушай, а вот ты когда на дорожке бегаешь, сильно топаешь?

стараюсь на среднепереднюю часть стопы приземляться но втык все равно идет особенно к концу тренировки

примерно как лисапед с квадратными колёсами?

spectrum писал(а) :
у меня широкие планы на утренний парк на зеленом острове. как я приезжаю на велосипеде пристегиваю его и бегаю по лесным дорожкам.
но скорее всего будет лень и поэтому буду просто накручивать по городу и окрестностям на велике

Вы ипотеку с дифференциальными платежами оформили, как и хотели? Пора бы уже с детской коляской круги наяривать...а вы все велосипед да велосипед... Коляска-это, кстати, и силовые упражнения нехилые...у нас однажды лифт не работал...а живем на 8 этаже...

Rubashkin писал :в сторону дамбы тоже мало...

Да где ж мало-то? По самому острову фактически до телецентра.


Спектрум, можешь велик у меня ставить, я живу там с рождения.

Эрхафан писал :
Спектрум, можешь велик у меня ставить, я живу там с рождения.

на ледорезной? там оч. круто. белки всякие и зайтсы

Детский сад №279, от звонка до звонка!


Конечно круто, лучший район. Семки там, шашлычок под коньячок. Вкусно очень.

Эрхафан писал :

Rubashkin писал ... :в сторону дамбы тоже мало...

Да где ж мало-то? По самому острову фактически до телецентра.

да ладно... там тока пешком гулять... бег это иное...

Rubashkin писал :
да ладно... там тока пешком гулять... бег это иное...

да ладно. там даже можно гнать на велосипеде по узким петляющим дорожкам

Rubashkin писал :да ладно... там тока пешком гулять... бег это иное...

1. С этого места поподробнее - в чем проблема бегать кросс по лесным дорожкам? (они там вполне твердые и просторные)
2. До магазина там даже старая разметка с километражом осталась.

Эрхафан писал :

Rubashkin писал ... :да ладно... там тока пешком гулять... бег это иное...

1. С этого места поподробнее - в чем проблема бегать кросс по лесным дорожкам? (они там вполне твердые и просторные)
2. До магазина там даже старая разметка с километражом осталась.

Эрх, проблемы нет. есть бег. есть трусца. есть быстрая ходьба. есть грунт. есть различные неровности на грунте разного характера и т.д. понимаешь о чём я?
а разметка... есть и есть... она мне ни к чему раньше была...
мы из манежа "Сибирский нефтяник" выбегали, бежали вдоль красного пути до затонской, сворачивали на ЗО, потом уходили в сторону набережной, до кемеровской, потом по набережной до Художки, возвращались до ЗО, бежали до дамбы и там пока дорога нормальная была, разворачивались и бежали обратно в нефтянники. минут 70 выходило... Нам эти лесные тропки ни к чему были...