Наш путь к большим весам 

BenderST писал : присед 130 кг рабочий, я вообще планировал его ещё до нг сделать, но блин остеохондроз
получил
эта неделя лёгких тренировок,думаю на следущей неделе смогу 135-140 кг по приседать

иногда планируешь, но что-то вносит коррективы.. или кто-то... я тоже планировал до нового года 120 пожать, да не срослось...
но на вес 135-140 кг в приседе, я так думаю, заявляться не буду, много это, не к чему мне это...
придерживаюсь мнения, что тело должно быть функциональным, впрочем как все его системы... нервная, дыхательная, сердечная и т.д.
ты никого себе в ученики не взял в своём зале?

Никого не хочу обидеть, но у парней качков, да и просто любителей зала редкого у кого красивое тело, на мой взгляд. Эти мышцы какие-то неестественные, нарочитые, а особо старающиеся персонажи на мясную тушу походят. Красивые тела у тех, кто в целом занимается спортом и их мышцы это побочный эффект от этого, вот эти поджарые, ловкие, сильные, красивые. Я даже тренеров качков с гармоничным телом не встречала, обычно это те же смешные утята с банками бицепсов и растопыренными руками.
Vаниль

ссылку бы хоть дали, "аб чом" разговор))

Ну, и рост надо учитывать
[внешняя ссылка]

ой, ну вы и гоните, просто признайтесь себе что лень жопу оторвать, в спортзале работать надо, а не фигнёй заниматься
Rubashkin я просто привык требовать от себя больше, поэтому и стараюсь выжимать из себя по полной, потом росту, это меня мотивирует и я хочю ещё больше е...@шить, в ученики не кого не брал, забил на эту идею, график работы не удобный, не как не подстроишься с кем то ходить в одно время

кстати в интернете все пишут что у качков слабые мышцы они драться не умеют, а в итоге,на лицо мужичка справа смотрите

BenderST писал :
Rubashkin я просто привык требовать от себя больше, поэтому и стараюсь выжимать из себя по полной, потом росту, это меня мотивирует и я хочю ещё больше е...@шить, в ученики не кого не брал, забил на эту идею, график работы не удобный, не как не подстроишься с кем то ходить в одно время

твоё желание и упорство да в какой нибудь индивидуальный вид спорта. глядишь и на олимпиаду бы поехал.
зря забил. можно ведь как сделать - найди, договорись, составь программку, пусть занимается, и в какие то дни пересекаетесь в зале и ты контролишь чела. тебе рано или поздно выхлоп твоего опыта и знаний понадобится. это как следующий этап твоей мотивации к дальнейшему росту в физическом плане да и в личностном.

spectrum писал(а): Никого не хочу обидеть....
Vаниль

соглашусь. есть такая категория любителей ББ. пропорции рулят, а им видимо не объяснили этого.

BenderST писал : ой, ну вы и гоните, просто признайтесь себе что лень жопу оторвать, в спортзале работать надо, а не фигнёй заниматься

ну да. если спортзал то всенепременно нужно штангу тягать иначе ахтунг

BenderST писал : кстати в интернете все пишут что у качков слабые мышцы они драться не умеют

непонятно почему пишут что мышцы слабые но драться они точно не умеют если не учатся

spectrum писал(а) :

BenderST писал ... : ой, ну вы и гоните, просто признайтесь себе что лень жопу оторвать, в спортзале работать надо, а не фигнёй заниматься

ну да. если спортзал то всенепременно нужно штангу тягать иначе ахтунг

spectrum, а какая тогда модель, так сказать, идеального поведения в спортзале, ну на твой взгляд? ещё думаю надо чётко различать - спортзал и тренажёрный зал. оснащение разное.

Rubashkin писал :
spectrum, а какая тогда модель, так сказать, идеального поведения в спортзале, ну на твой взгляд?

идеальное на мой взгляд единоборства а приемлемое любое кроме бодибилдинга

spectrum писал(а) :

BenderST писал ... : кстати в интернете все пишут что у качков слабые мышцы они драться не умеют

непонятно почему пишут что мышцы слабые но драться они точно не умеют если не учатся

лол, ну если так интересно тебе то можно проверить я не умею драться, тут тема была бин приглашал на кик боксинг можно поспаринговаться

BenderST писал :
лол, ну если так интересно тебе то можно проверить я не умею драться, тут тема была бин приглашал на кик боксинг можно поспаринговаться

найди борца или боксера второразрядника килограммов 85 и поспарингуйся
понятно что если взять двух незанимающихся людей то преимущество будет у физически более сильного но это не означает что билдер драться умеет

spectrum писал(а) :

Rubashkin писал ... :
spectrum, а какая тогда модель, так сказать, идеального поведения в спортзале, ну на твой взгляд?

идеальное на мой взгляд единоборства а приемлемое любое кроме бодибилдинга

а как же бег? ты ж вроде за бег ратовал.
ты сам то занимаешься или нет? вроде же ходил в тренажёрку?

и что прикажешь делать тем кому не повезло иметь от природы средний рост, правильные пропорции тела, хороший метаболизм? ББ это и есть как раз возможность немного подкорректировать то, что скажем так, не дала природа. С умом и без фанатизма можно подкорректировать. Факт.
А насчёт единоборств... думаю обывателю достаточно иметь средний уровень, так сказать, боевой подготовки. тут уже как то один форумчанин об этом говорил, roqazzo вроде бы.
ты единоборствами сам то занимался?