Питание без вредных пищевых добавок (E) 

Последнее время начал смотреть за покупаемыми продуктами



по мере приобретения буду составлять список

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ)):
1. Актимель
2. Кетчуп HEINZ


ЧТО НЕ СТОИТ ЕСТЬ
1. Активиа с бифидобактериями (кармин-Е120, лимон.кисл.-Е330)
2. Кетчуп балтимор, calve (бензоат натрия-Е211)
3. Печенье Aro-Doppelkeks (гидрокарбонат аммония Е503, лецитин-Е322, лимон.кисл.-Е330)



пробежался по сыркам творожным, вывод или кто-то не честен, или что-то есть нельзя:
1. Моковские, Милби, Машутка, Смешарики, Kinder Pinfui - (E322 лецитин), Чудо (E322,E160b-аннато (Аллергикам не рекомендуется ) )

2. Сыркаеш-ка (E330(лим.кисл), Е211(бензоат калия), Е322(лецитин), Е407(Каррагинан)) и Простоквашино(клубнич.) Е330, Е110(Желтый "солнечный закат"), Е124(Понсо 4R, Пунцовый 4R ), Е211



Аллергикам не рекомендуется употребление продуктов питания, содержащих: E131, E132, E160b, E210, E214, E217, E230, E231, E232, E239, E311-E313, E951;
Спровоцировать приступы у астматиков могут: E102, E107, E122-E124, E155, E211-E214, E217, E221-E227;
Людям, чувствительным к аспирину, не рекомендуются: E107, E110, E122-E124, E155, E214, E217.
Беременным женщинам не рекомендуется употребление продуктов питания, содержащих: E233.
Расстройство пищеварения могут вызвать: E338-E341, E407, E450, E461, E463, E465, E466.
Нежелательны для маленьких детей пищевые добавки: E249, E262, E310-E312, E320, E514, E623, E626-E635.
Людям с повышенным уровнем холестерина в крови не рекомендуется: E320.
Причиной нарушения функции щитовидной железы может стать: E127.
Людям с кожными заболеваниями не рекомендуются: E230-E233.
Людям с заболеванием печени и почек не рекомендуются: E171-E173, E220, E302, E320-E322, E510, E518.

Цитата:а вы смотрите на то, какие добавки и красители содержатся в продуктах?
список вредных и запрещенных пищевых добавок1, 2, 3