Флейм
Жир на животе
Создана: 01 Июня 2012 Птн 21:32:12.
Раздел: "Флейм"
Сообщений в теме: 992, просмотров: 139002
-
01 Июня 2012 Птн 21:32:12Как убрать?
Пресс качаю - он уже стальной, а жир как был, так и есть.
-
01 Июня 2012 Птн 23:34:58охренеть. нет, лет в 16 я читала поля брегга и прочую ересь, но чтобы вот так до сих пор, носиться с бредом ЗОЖ???? разделять В УМЕ дневной рацион на равные доли и прочая???? видать, тяжко с весом было бороться. страхи у вас...
-
01 Июня 2012 Птн 23:35:38Все мои знакомые, которые любят пиво, имеют этот самый жир на животе. И пара человек, которые завязали с пивом, постепенно избавились от жира. Без диет и тренировок.
-
01 Июня 2012 Птн 23:37:19Rubyru писала
:
Кому то подходит а кому то нет. Это всего лишь один из видов диеты.
и всю жизнь считать калории.....вот класс
когда ты достигаешь определённого уровня, то потом всё происходит на автомате. организм, очень умный. в отличие от некоторых его владельцев. когда его настроишь, он потом не даёт тебе поводов. никаких.
так что настраивайте свой. -
01 Июня 2012 Птн 23:37:46Mariya Mirabella писала : охренеть. нет, лет в 16 я читала поля брегга и прочую ересь, но чтобы вот так до сих пор, носиться с бредом ЗОЖ???? разделять В УМЕ дневной рацион на равные доли и прочая???? видать, тяжко с весом было бороться. страхи у вас...
девушка вы так юморно пишете.
и всех под один гребень.
можно нескромный вопрос. у вас дети есть? -
01 Июня 2012 Птн 23:38:33nata5188 писала : Все мои знакомые, которые любят пиво, имеют этот самый жир на животе. И пара человек, которые завязали с пивом, постепенно избавились от жира. Без диет и тренировок.
Живот растет не от пива, а от закусок к нему.
Блин, пока дома с гантелями и пресом возился пивнуха закрылась, а ведь футбол с Италией сегодня -
-
-
01 Июня 2012 Птн 23:41:34Rubashkin писал :
наверняка под конец дня усталость чувствуете офигительную.
овощи. мясо говядина варёная. курица варёная или тушёная. творог. орехи. каша. молоко. хлеб. картошка иногда. иногда макароны. могу и конфеты и шоколад. всё зависит от метаболизма. а он задан природой и может увеличиваться за счёт мышечной массы, а также за счёт дробного питания.
всё зависит от цели, которую вы ставите перед собой.
Нет, усталости не чувствую.
Но как вы все это готовите? И как это соотносить с работой?
Целей нет особых. Просто перестал в какой-то момент жрать, пить и курить. -
01 Июня 2012 Птн 23:41:46Пацанчег с острова писал : Живот растет не от пива, а от закусок к нему.
Все так думают. Хотя после пива есть хочется невыносимо. Я вот, если вечером употребляю сухое вино, утром встаю с плоским животом. -
01 Июня 2012 Птн 23:41:49бег - лучшее решение. Либо другие аэробные нагрузки: вело, плавание, лыжи (летом роликовые).
-
01 Июня 2012 Птн 23:42:38Mariya Mirabella писала : нет пока, а чо? прамблемы могут быть?
ну вот как появятся, думаю, вы по-другому заговорите.)
а с проблемами вы обязательно справитесь) кушая ночью -
01 Июня 2012 Птн 23:42:44вот везет же людям - жрут-жрут - с них все как с гуся вода!)))))))))))))))))
