Ребят поделитесь опытом как бросить курить 

Римлянин писал : Автор, если ты не бросишь курить, то заболеешь раком и умрёшь.

Автор уже и не читает эту тему, можа бросил)

Dior Fahrenheit писал(а) : Автор уже и не читает эту тему, можа бросил)

или умер

Автор,переходи на семки

Подумай о своем здоровье, воспитывай в себе силу воли, пусть подруга поможет.

Ну вот и я сюда отпишусь. У меня стаж 25 лет и за это время ни разу не бросал. В день выкуривал от пачки до полутора, правда очень легких(единица), сигарет. Решил после Нового года бросить. Купил пачку табекса и попринимал четыре дня. За это время сократил до 7 сигарет в день (рекорд). Сегодня у меня первый день полного отказа. Особых мучений не ощущаю. Как пройдет больше дней отпишусь :)

Цитата :и никакие сраные нлп-шники в виде того же карра (который от рака собственно и загнулся)

Онкология , в том числе и в лёгких к курению имеет мало отношения

44 писал :
Онкология , в том числе и в лёгких к курению имеет мало отношения

Я бы так не сказал. Когда мне в онкодинспансере делали биопсию подъязычной миндалины из за подозрения на новообразование, года так 3 назад, то онколог первое что сказал в качестве рекомендаций это бросить курить. Не думаю что это было сказано от балды. Курение конечно не первопричина но риск возрастает многократно и это научно доказано.

Не помню автора. Фатастический расказ "Корпорация бросить курить" по моему называеться. Сюжет такой они гарантируют 100% результат, а ты подписываешь бумагу, что согласен на все! И как только ты к ним попадаешь и тебя заметили курящего просто тупо дубасят битой.
А если серьезно сам уже пятый год не курю. Настраивался настраиваля и бросил, известную книгу дочитал до половины. Самое главное думать о плюсах этого решения. Успехов всем.

отредактировал 2

отредактировал 1

vik1955 писал : Самое главное думать о плюсах этого решения. Успехов всем.

+1 согласен.
Я курил с 16 лет. Бросил, при помощи центра Сибирского центра реабилитации. Прслушал лекции, проходил на все занятия с психотерапевтом, выполнил все заняти и бросил. Потом, снилось, что курю, в стархе просыпался и радовалмя, что это только сон. Через пол года привык жить по новому. Еще пару лет ходил гордый сам собой, что не курю. Потоум привык к этоум чувству и теперь просто счастлив, что когда-то бросил.

!!

Dmitrich писал : Ну вот и я сюда отпишусь. У меня стаж 25 лет и за это время ни разу не бросал. В день выкуривал от пачки до полутора, правда очень легких(единица), сигарет. Решил после Нового года бросить. Купил пачку табекса и попринимал четыре дня. За это время сократил до 7 сигарет в день (рекорд). Сегодня у меня первый день полного отказа. Особых мучений не ощущаю. Как пройдет больше дней отпишусь :)

а как с побочными эффектами при приеме препарата???
Вы пили таблетки как по инструкции через2 часа и курили???

Dmitrich писал : Ну вот и я сюда отпишусь. У меня стаж 25 лет и за это время ни разу не бросал. В день выкуривал от пачки до полутора, правда очень легких(единица), сигарет. Решил после Нового года бросить. Купил пачку табекса и попринимал четыре дня. За это время сократил до 7 сигарет в день (рекорд). Сегодня у меня первый день полного отказа. Особых мучений не ощущаю. Как пройдет больше дней отпишусь :)

поконкретне про табекс можно?
хочу отца подсадить

LexusDir писал :

Dmitrich писал ... : Ну вот и я сюда отпишусь. У меня стаж 25 лет и за это время ни разу не бросал. В день выкуривал от пачки до полутора, правда очень легких(единица), сигарет. Решил после Нового года бросить. Купил пачку табекса и попринимал четыре дня. За это время сократил до 7 сигарет в день (рекорд). Сегодня у меня первый день полного отказа. Особых мучений не ощущаю. Как пройдет больше дней отпишусь :)

поконкретне про табекс можно?
хочу отца подсадить

по конкретнее пожалуйста, хочу сам подсадиться...