Наш путь к большим весам 

BenderST писал :
Я книги читаю

это гут. что за книги?

Книги обязательно нужны. Вот я с утра приседала с двумя томами китайско-русского словаря (гантелей дома нет), вечером на стопке русской классики шпагат буду тянуть. А как вы хотели? Без книг далеко не уедешь.

BenderST писал : я при 5 к + массу начинаю набирать, а если хочешь жир то кушай за раз больше порций, я ел по 2-3 тарелки плова и т.д. живот рос, тебе сколько лет?

каждому свое.. у меня вот гиперметаболизм. ем по многу. 29 полных.

Жена, коллеги: Тебя легче убить, чем прокормить.

Alexterran писал : у меня вот гиперметаболизм.

как этим заразиться можно?

spectrum писал(а) :

Alexterran писал ... : у меня вот гиперметаболизм.

как этим заразиться можно?

да кто-же знает.. фиизологические процессы в организме. причину выяснять очень дорого. начинаю набирать вес только при 8к в день. Да и то медленно. В детстве однажды был в санатории, так там откормили на 10кг. за 1,5 мес. Единственный раз в жизни.

Alexterran, Вы чудовище

Вискоза писала : Alexterran, Вы чудовище

Пояснитесь

Alexterran писал :
да кто-же знает.. фиизологические процессы в организме.

по простому это называется глисты

BenderST писал :
-Штази- Моя проблемная зона худоба, как ты жир жгешь, или просто пресс качаешь? расскажи

обруч+ пресс качаю

-Штази- писал(а) :

Alexterran писал ... :
да кто-же знает.. фиизологические процессы в организме.

по простому это называется глисты

Неоднократные проверки и лечения не дали ни одного положительного результата. Всеобщее убеждение лаборантов и терапевтов-физиологов: вас, батенька, в космос надо отправлять. подпишите-ка бумажечку, для трансплантологии... вдруг повезет кому..

-Штази- писал(а) :
обруч+ пресс качаю

Вот здесь аще прикольное упражнение для пресса подглядела, на 40-й секунде.

Вискоза писала : Вот здесь аще прикольное упражнение для пресса подглядела, на 40-й секунде.

хм. а вы можете висеть на руках при таком упражнении?

Alexterran писал :
начинаю набирать вес только при 8к в день. Да и то медленно.

с одной стороны вас фиг прокормишь а с другой можно есть кучу всего вкусного и не быть похожим на пончик!

spectrum писал(а) :

Alexterran писал ... :
начинаю набирать вес только при 8к в день. Да и то медленно.

с одной стороны вас фиг прокормишь а с другой можно есть кучу всего вкусного и не быть похожим на пончик!

В точку

spectrum писал(а) : хм. а вы можете висеть на руках при таком упражнении?

Нет, я делаю на брусьях, но теперь знаю, к чему стремиться

Вот это зал....... Бендер ты видел ? у вас похоже нет?...... а так что греха таить любой бы человек эту Зину прокачал))))