Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска 

Nastya Nastya писал(а) :

Sonya118 писала ... : Настя, а вы рядом с N-style живете что ли? или неподалеку?

в 3х остановках оттуда.

фактически соседки! у меня окно кухни на клуб выходит. подумываю , может в янв либо в февр опять к ним походить. побегать хочется

январь в н-стайле будет горячим. купонщики ломанутся. сейчас уже чувствуется ощутимая прибавка и в основном девчонки

CaNaBiS писал : январь в н-стайле будет горячим. купонщики ломанутся. сейчас уже чувствуется ощутимая прибавка и в основном девчонки

да!! на групповых по 20 с лишним бывает..это много..не удобно..и вечером тренажерка не всегда свободна,чтобы побегать, например, нужно подождать.

CaNaBiS а вы туда в какое время ходите? мож я вас видела)

Nastya Nastya писал(а) :
CaNaBiS а вы туда в какое время ходите? мож я вас видела)

я приходу к 18-00. полтора часа на втором этаже занимаемся. и полтора в тренажерке

CaNaBiS писал : Что касается тренеров... Нигде не нравятся, нет действительно опытных. В адаме вообще один в зале занимался. даже посетителей не было. В енерджи...там вообще отдельная песня. может мне такие тренера попадались. в н-стайле-тренер бегает за директором постоянно. как телохранитель. бред вообще

По поводу "плохих" тренеров хотел бы выделить следующее:
1. Персонально тренер с вами будет работать только в 2-х случаях: либо если оплачены персоналки (стоит это дело в средних клубах где то 400-500 рублей ЗА ТРЕНИРОВКУ), либо если у тренера есть желание с вами поработать (что бывает редко - таких, как вы у него не один десяток в день бывает). В стандартный набор обычного посещения входит, как правило: первое занятие под наблюдением тренера, написание программы тренировок. Если же вы хотите, чтобы за 700-1000 рублей в месяц тренер вокруг вас бегал...
2. Касательно самих посетителей: принцип работы в зале довольно прост (не считаем диеты и прочее) - дали программу, показали что и как - изволь выложится как положено. Успех тренинга зависит от обоих частей - как от тренера, так и от посетителя. Большинство же посетителей предпочитают не выкладываться на тренировках и в отсутствии прогресса винят тренера. Да и тренера в этом случае (особенно - персональные) не пытаются "поднапрячь" посетителя - т.к. после месяца таких тренировок (а то и раньше) минимум половина посетителей уйдет. В целом же, процент грамотных тренеров куда выше, чем процент усердно занимающихся посетителей - поэтому в большинстве случаев винить тренеров в неграмотности не имеют право - т.к. слабое звено в тренинге часто именно в посетителе, даже если тренер раздолбай.

PS - а можно глянуть на фото человека, который занимается "полтора часа на втором этаже занимаемся. и полтора в тренажерке"?
PPS - не работаю тренером

accountmanager писал(а) :
PS - а можно глянуть на фото человека, который занимается "полтора часа на втором этаже занимаемся. и полтора в тренажерке"?

Меня тоже порадовало :))

accountmanager писал(а) : PS - а можно глянуть на фото человека

Нельзя

accountmanager писал(а) ? ? ? :

в том-то и дело,что в н стайле не проводят даже первого вводного урока.
Я вот половину тренажеров вообще в глаза не видела и незнаю как правильно нужно ими пользоваться...

и почему вы удивляетесь тому что чел сначала в тренажерке,а потом еще где-то?

я, например,тоже около часа в тренажерке,а потом на групповую тренировку какую-нибудь.

Nastya Nastya писал(а) : и почему вы удивляетесь тому что чел сначала в тренажерке,а потом еще где-то?

обижают меня

Nastya Nastya писал(а) :
в том-то и дело,что в н стайле не проводят даже первого вводного урока.
Я вот половину тренажеров вообще в глаза не видела и незнаю как правильно нужно ими пользоваться...

и почему вы удивляетесь тому что чел сначала в тренажерке,а потом еще где-то?

я, например,тоже около часа в тренажерке,а потом на групповую тренировку какую-нибудь.

Если в тренажерку приходит посетитель, то не факт, что он первый раз в зале - поэтому многие тренера работают по старинному русскому обычаю - "забиванию" (многие ли могут про себя ЧЕСТНО сказать, что они относятся к работе очень ответственно и серьезно? - вот и в этой ситуации нечему удивляться) - мол, если надо и он в первый раз - сам попросит. Если же вы пришли в первый раз и попросили тренера показать вам упражнения, а он отказался - то тогда да, этот тренер м..ак, если показал-рассказал - то он точно такой же работник, как и большинство людей в нашей стране: без пинка за работу не возьмется.

А по поводу вашего часа в тренажерке и еще вдобавок групповые занятия (обычно идут 45-60 минут) - можно хотя бы Ваши фото посмотреть? Все это спрашиваю потому, что у меня "под носом" ходят немало людей, которые проводят часа по 2 в тренажерке, или по часу-полтора в тренажерке и на групповых (причем далеко не один год) - но по внешнему виду СОВЕРШЕННО не видно не то что спортивной, а вообще какой либо формы (говорю это без всяких преукрас)

accountmanager писал(а) : А по поводу вашего часа в тренажерке и еще вдобавок групповые занятия (обычно идут 45-60 минут) - можно хотя бы Ваши фото посмотреть? Все это спрашиваю потому, что у меня "под носом" ходят немало людей, которые проводят часа по 2 в тренажерке, или по часу-полтора в тренажерке и на групповых (причем далеко не один год) - но по внешнему виду СОВЕРШЕННО не видно не то что спортивной, а вообще какой либо формы (говорю это без всяких преукрас)

Меня это не касается, слава богу

accountmanager писал(а) ? ? ? :

ну я вообще именно на тренажеры хожу 2-й месяц. Поэтому идеального рельефного пресса и накаченной попы нет, по поводу попы...врядли она и будет,т.к. я худая и пошла в тренажерный зал,только для того чтобы набрать мышечную массу,а с некоторых мест убрать лишнее)))
Поэтому вот если не закину это дело, посмотрим накачается хоть какая-нибудь мышца через пол годика)
Хотя я думаю за год привести в порядок себя можно в том случае, если не вылезать с тренажерки и не халявить(а последнее получается в том случае, когда кто-то изредка из тренеров приходит и бьет по голове,чтобы не халявил)

Я когда в адаме и еве занимался, тренеру сказал что ниче незнаю, хотя все знал, интересно было как он будет че объяснять. Так он месяца два каждую тренировку с меня выжимал все что есть За всем следил

CaNaBiS писал : Меня это не касается, слава богу

И не хвастаешься, ай-яй-яй

Babushka писал :

CaNaBiS писал ... : Меня это не касается, слава богу

И не хвастаешься, ай-яй-яй

Я до тренажерки всю сознательную жизнь занимался тайским боксом, и получил звание МС. Так что про форму глупо говорить