Наш путь к большим весам 

Жим лёжа 115*1
Стартовать на соревнованиях буду со 110.
В остальных упражнениях пока приостановил рост, нельзя добавлять

Всем привет присед 175 на 5 становая 180 на 5 жим 125 на 5 цикл кончился сейчас легкий период

rogazzo писал : Всем привет присед 175 на 5 становая 180 на 5 жим 125 на 5 цикл кончился сейчас легкий период

Круто, собственный вес какой?

ШиршоFF писал : Жим лёжа 115*1
Стартовать на соревнованиях буду со 110.
В остальных упражнениях пока приостановил рост, нельзя добавлять

это в жимовой майке?

BenderST писал :это в жимовой майке?

В ней, родимой
Без неё - 95-100 рабочий.

ШиршоFF писал :

BenderST писал ... :это в жимовой майке?

В ней, родимой
Без неё - 95-100 рабочий.

Я на раз 120, 125 пожму без майки, и не суюсь на соревнования, но все равно пожелаю удачи

BenderST писал : Я на раз 120, 125 пожму без майки, и не суюсь на соревнования, но все равно пожелаю удачи

И чего теперь, всю дорогу не участвовать?
Матёрые спортики тоже не сразу матёрыми родились
В моей категории, возможно, буду не последним, а это уже неплохо

ШиршоFF писал :

BenderST писал ... : Я на раз 120, 125 пожму без майки, и не суюсь на соревнования, но все равно пожелаю удачи

И чего теперь, всю дорогу не участвовать?
Матёрые спортики тоже не сразу матёрыми родились
В моей категории, возможно, буду не последним, а это уже неплохо

просто подождал бы полгодика нарастил бы ещё силовые

BenderST писал : просто подождал бы полгодика нарастил бы ещё силовые

Через полгодика Кубок Севера, так что есть к чему наращивать

архаровец писал : проверял удар с правой 420кг, с левой 360кг

А масса какая?

архаровец писал : проверял удар с правой 420кг, с левой 360кг

стесняюсь спросить, это много или мало? года полтора назад затащили меня на такую же проверку, в пузо манекена пробивать.. выдал 375 кг. правой. левой не пробовал.. но я не тренируюсь совсем и вес маленький..

Alexterran писал : стесняюсь спросить, это много или мало? года полтора назад затащили меня на такую же проверку, в пузо манекена пробивать.. выдал 375 кг. правой. левой не пробовал.. но я не тренируюсь совсем и вес маленький..

именно про такой я говорю [внешняя ссылка]

в парках разные стоят,я как то и под 1000 выбивал

spectrum писал(а) :
А масса какая?

83кг

Всем привет
Сегодня по плану становую делал штанга занята была парень типа становой что делал я подошел говорю по очереди давай вес 90 как раз мои раз мои разминочные веса. Гнет его всего говорю ты так то на что акцент делаешь говорит поясницу качаю как вам такое? И блокнот у него и все такое я говорит ноги убил счас спину раньше я совет овал что то сейчас перестал а вы сочетаете кому нибудь взале?

Сорри за ошибки с телефона написал